Ну, во-первых, продаются бинты
как правило смотанные в рулончики липучкой наружу, а петлёй для пальца
- внутрь, и чтоб забинтовать руку, приходиться каждый раз разворачивать
бинт полностью. Это не
самый удачный вариант - неудобно, потому я настоятельно рекомендую перематывать бинты наоборот сразу после покупки (и сматывать
их в следующие разы только так!), особо обращу внимание на то, как
надо начинать его сматывать в рулон (это важно, чтобы потом при бинтовании было удобно и без перехлест залеплять липучку на
запястье):
1.1. Разматываем рулон на полную длину, берем конец с липучкой, расправляем его и кладем крючками липучки вниз, а ворсом липучки наверх:
1.2. Начинаем плотно скручивать бинт так, чтоб крючки оказались с внешней стороны рулона:
1.3. Мотаем пока вся лента с крючками не окажется скрученной в тугой рулончик:
1.4. Когда крючки скручены, начинаем наматывать ткань бинта на этот
крючковый рулончик и заматываем в него и ленту с ворсом, если всё было
сделано правильно - то крючки уйдут пат ткань бинта еще раньше, чем
начнется пришитая полоска ворса и потому самозацепа липучки не будет:
1.5. Мотаем бинт в рулон, слегка натягивая его и расправляя по ширине при необходимости:
1.6. Когда весь бинт будет смотан, то на конце останется только пальцевая петля:
1.7. При достаточно плотном скручивании эту петлю можно надеть прямо на
сам рулон (если всё было сделано правильно, то она наденется легко, либо
с небольшим усилием) - теперь рулон не размотается сам по себе при
хранении и транспортировке и одновременно он очень удобен для
наматывания на кулак:
2.Бинтование
Следует помнить, что не надо слишком сильно
натягивать бинт при наматывании - будет неудобно, но и от свободно
болтающегося на кулаке бинта тоже проку никакого, так что каждый для себя
опытным путем должен установить оптимальную плотность наматывания.
2.1.
Берём любой бинт и петлю надеваем на палец, какой стороной её надеть -
без разницы, но лучше будет, если петля ляжет на руку без перекрутов
и перехлёстов - так будет удобнее. Рулон перекидываем через тыльную
сторону ладони:
2.2. Бинт необходимо сперва слегка закрепить на суставе - для этого перехлестываем его через запястье:
2.3. А затем выводим уже к костяшкам:
2.4.
Бинтовать начинаем с мизинца - для этого бинт обводим вокруг внешней
стороны мизинца и пробрасываем между мизинцем и безымянным пальцем:
2.5. Бинт тянем туда, откуда мы его выводили на мизинец:
2.6. Снова вращаем бинт вокруг запястья:
2.7. Аналогично тому, как мы это делали с мизинцем, выводим бинт на указательный палец:
2.8. Пробрасываем бинт между указательным и средним пальцем:
2.9. И выводим его опять к запястью - туда, откуда притащили:
2.10. Опять делаем полуоборот вокруг запястья:
2.11.
И безымянный палец оборачиваем бинтом: проводим бинт между безымянным
пальцем и мизинцем, а возвращяем между безымянным и средним:
2.12. Снова тянем бинт к запястью - туда, откуда его привели:
2.13. Как всегда полуоборот вокруг запястья:
2.14. Проводим бинт между указательным и средним пальцем:
2.15. Обратно его протаскиваем между средним и безымянным пальцем:
2.16.
И вот тут важная деталь - теперь бинт мы тянем к запястью, но не в обратную сторону, как обычно это делали, а наперекрёст - то есть к
запястью со стороны большого пальца:
2.17. Опять пробрасываем бинт под запястьем:
2.18. И тянем его к большому пальцу в области костяшек:
2.19. Пробрасываем его под ладонью и выводим около мизинца:
2.20. Перебрасываем бинт через костяшки к большому пальцу:
2.21. Опять пробрасываем под ладонью:
2.22. Тянем бинт к запястью (при необходимости можно сделать оборот вокруг запястья):
2.23. Разматываем липучку:
2.24. И залепляем ее на запястье:
2.25. Всё готово. Если всё было сделано правильно, то липучка заклеится без
проблем (не будет сильных непопаданий ворса и крючков, перехлёстов и
т.д. и т.п.), а бинт во время боя/тренировки не будет мешать и
сваливаться. Если бинт слишком длинный и после шага 2.22., то шаги 2.18. - 2.24. можно повторить. Правильно забинтованный
кулак выглядит примерна так:
И вот так:
Теперь можно идти бить морды или тренироваться на груше/лапах/мешках и прочем - костяшки не пострадают !!!
<a href=https://cryptoforday.com/portugal-elections-crypto-friendly-status-at-stake>Portugal Elections: Crypto-Friendly Status at Stake?</a> <a href=https://cryptoforday.com/nfts-fall-eth-rises-readyverse-unveils-metaverse-game-trailer>NFTs Fall, ETH Rises: Readyverse Unveils Metaverse Game Trailer</a> <a href=https://cryptoforday.com/blackrock-bitcoin-etf-surpasses-microstrategy-in-btc-holdings>BlackRock Bitcoin ETF Surpasses MicroStrategy in BTC Holdings</a> <a href=https://cryptoforday.com/bitcon-atm-hack-total-control-vulnerability>Bitcon ATM Hack: Total Control Vulnerability</a> <a href=https://cryptoforday.com/square-enix-partners-with-hyperplay-in-web3-and-nft-gaming>Square Enix Partners with HyperPlay in Web3 and NFT Gaming</a> https://cryptoforday.com/samurai-nfts-soar-as-japan-airlines-partners-solana-slows https://cryptoforday.com/tether-usdt-joins-celo-blockchain https://cryptoforday.com/tethers-silent-move-dropping-usdt-on-tron https://cryptoforday.com/ethereums-rally-to-2-5k-strengthened-by-network-and-macroeconomic-factors https://cryptoforday.com/fdic-official-calls-for-improved-digital-asset-policy-to-preserve-us-influence
<a href=https://cryptoforday.com/eu-commission-probes-big-tech-on-ais-electoral-integrity-risks>EU Commission Probes Big Tech on AI's Electoral Integrity Risks</a> <a href=https://cryptoforday.com/explaining-blockchains-role-in-trademark-and-brand-protection>Explaining Blockchain's Role in Trademark and Brand Protection</a> <a href=https://cryptoforday.com/optimisms-3b-grant-fund-supports-blockchain-builders/>Optimism's $3B Grant Fund Supports Blockchain Builders</a> <a href=https://cryptoforday.com/us-govt-tackles-cybersecurity-skill-shortage-with-3-6m-investment/>US Gov't Tackles Cybersecurity Skill Shortage with $3.6M Investment</a> <a href=https://cryptoforday.com/bitcoin-meme-madness-from-ath-to-same-same-but-different>Bitcoin Meme Madness: From ATH to 'Same Same, but Different'</a> https://cryptoforday.com/the-boon-and-threat-of-visa-and-mastercard-implications-for-crypto-exchanges https://cryptoforday.com/arbitrum-unleashes-2-32b-in-vested-tokens-on-march-16 https://cryptoforday.com/vr-and-spatial-computing-transforming-the-internet https://cryptoforday.com/anticipated-volatility-as-btc-futures-interest-hits-36b https://cryptoforday.com/the-lindy-effect-implications-for-blockchain
how many doses of ivermectin to treat sacoptic mange ivermectin for treatment of covid19 <a href="https://dailymedgoodwxr.com/">ivermectin pills online</a> ama calls for ivermectin ban cura coronavirus ivermectin
Cool, I've been looking for this one for a long time _________________ <a href="https://topslotsbonus.lol/9727.html">игровые автоматы sizzling hot деньги</a>
Why a rare image of one of Malaysia’s last tigers is giving conservationists hope <a href=https://m3ga-gl.net>m3ga</a> Emmanuel Rondeau has photographed tigers across Asia for the past decade, from the remotest recesses of Siberia to the pristine valleys of Bhutan. But when he set out to photograph the tigers in the ancient rainforests of Malaysia, he had his doubts.
“We were really not sure that this was going to work,” says the French wildlife photographer. That’s because the country has just 150 tigers left, hidden across tens of thousands of square kilometers of dense rainforest.
https://mega555net333.com MEGA сайт
“Tiger numbers in Malaysia have been going down, down, down, at an alarming rate,” says Rondeau. In the 1950s, Malaysia had around 3,000 tigers, but a combination of habitat loss, a decline in prey, and poaching decimated the population. By 2010, there were just 500 left, according to WWF, and the number has continued to fall.
The Malayan tiger is a subspecies native to Peninsular Malaysia, and it’s the smallest of the tiger subspecies in Southeast Asia.
“We are in this moment where, if things suddenly go bad, in five years the Malayan tiger could be a figure of the past, and it goes into the history books,” Rondeau adds.
Determined not to let that happen, Rondeau joined forces with WWF-Malaysia last year to profile the elusive big cat and put a face to the nation’s conservation work.
It took 12 weeks of preparations, eight cameras, 300 pounds of equipment, five months of patient photography and countless miles trekked through the 117,500-hectare Royal Belum State Park… but finally, in November, Rondeau got the shot that he hopes can inspire the next generation of conservationists.
https://me3ga-at.net mega555
“This image is the last image of the Malayan tiger — or it’s the first image of the return of the Malayan tiger,” he says.
